Periartrite tal-ispalla

Periartrite tal-ispalla, magħrufa wkoll bħala periartrite tal-ġog tal-ispalla, komunement magħrufa bħala spalla ta' koagulazzjoni, spalla ta' ħamsin. L-uġigħ fl-ispalla jiżviluppa gradwalment, speċjalment bil-lejl, jaggrava gradwalment, il-funzjoni tal-moviment tal-ġog tal-ispalla hija limitata u dejjem aktar aggravata, u gradwalment tittaffa sa ċertu punt sakemm finalment l-irkupru sħiħ tal-kapsula tal-ġog tal-ispalla u l-ligamenti, it-tendini u l-bursae tal-madwar tagħha huwa l-manifestazzjoni ewlenija ta' infjammazzjoni speċifika kronika. Il-periartrite tal-ispalla hija marda komuni b'uġigħ fil-ġog tal-ispalla u immobilità bħala s-sintomi ewlenin. Il-marda tibda madwar 50 sena, l-inċidenza fin-nisa hija kemxejn ogħla minn dik fl-irġiel, u hija aktar komuni fil-ħaddiema manwali. Jekk ma jkunx hemm trattament effettiv, jista' jaffettwa serjament l-attivitajiet funzjonali tal-ġog tal-ispalla. Jista' jkun hemm sensittività estensiva fil-ġog tal-ispalla, li tirradja għall-għonq u l-minkeb, u jistgħu jseħħu wkoll gradi varji ta' atrofija tad-deltojde.

Sintomi

①uġigħ fl-ispalla：L-uġigħ inizjali fl-ispalla ħafna drabi jiġi deskritt bħala parrokkjali, u għandu t-tendenza li jsir kroniku maż-żmien. Hekk kif l-uġigħ jipprogressa, jista' jintensifika jew isir matt, jew saħansitra jħossu bħal sikkina li taqta' minn ġo fih. Dan l-iskumdità persistenti tista' tiġi aggravata minn bidliet fil-klima jew għeja. Barra minn hekk, l-uġigħ jista' jinfirex għall-għonq u l-estremitajiet ta' fuq, partikolarment il-minkeb.

②Moviment limitat tal-ġog tal-ispalla: Il-moviment limitat tal-ġog tal-ispalla fid-direzzjonijiet kollha jista' jkun limitat, l-abduzzjoni, l-irfigħ 'il fuq, ir-rotazzjoni interna u r-rotazzjoni esterna huma aktar ovvji, bil-progressjoni tal-marda, minħabba n-nuqqas ta' użu fit-tul ikkawżat mill-kapsula tal-ġog u l-adeżjoni tat-tessut artab madwar l-ispalla, is-saħħa tal-muskoli tonqos gradwalment, flimkien mal-ligament korakoumeral fiss fil-pożizzjoni mqassra ta' rotazzjoni interna u fatturi oħra, sabiex l-attivitajiet attivi u passivi tal-ġog tal-ispalla fid-direzzjonijiet kollha jkunu limitati. B'mod partikolari, ix-xagħar imxaqqaq, l-ilbies, il-ħasil tal-wiċċ, l-akimbo u azzjonijiet oħra huma diffiċli biex jitlestew.

③Biża’ mill-kesħa: ħafna pazjenti jilbsu diski tal-qoton fuq spallejhom is-sena kollha, anke fis-sajf meta ma jiddejqux jesponu spallejhom għar-riħ.

④L-okkorrenza ta' spażmi u atrofija fil-muskoli.

Dijanjosi

L-immaġini bir-raġġi-X juru artrite jew ksur, iżda ma jistgħux jindunaw biss b'problemi fil-korda spinali, fil-muskoli, fin-nervituri, jew fid-diski.

MRI jew skens CTjiġġeneraw immaġnijiet li jistgħu jiżvelaw diski herniated jew problemi bl-għadam, muskoli, tessuti, tendini, nervituri, ligamenti u vini tad-demm.

Testijiet tad-demmjista' jgħin biex jiddetermina jekk infezzjoni jew kundizzjoni oħra hijiex qed tikkawża uġigħ.

Studji tan-nervituribħall-elettromijografija (EMG) ikejlu l-impulsi tan-nervituri u r-risponsi tal-muskoli biex jikkonfermaw il-pressjoni fuq in-nervituri kkawżata minn diski herniated jew stenosi spinali.

Kif tikkura l-elbow tat-tennis bi prodotti tal-elettroterapija?

Il-metodu speċifiku tal-użu huwa kif ġej (modalità TENS):

①Iddetermina l-ammont korrett ta' kurrent: Aġġusta s-saħħa tal-kurrent tal-apparat tal-elettroterapija TENS abbażi ta' kemm tħoss uġigħ u x'iħoss komdu għalik. Ġeneralment, ibda b'intensità baxxa u żidha gradwalment sakemm tħoss sensazzjoni pjaċevoli.

②Tqegħid tal-elettrodi: Poġġi l-garżi tal-elettrodi TENS fuq jew viċin iż-żona li qed tweġġa'. Għal uġigħ fl-għonq, tista' tpoġġihom fuq il-muskoli madwar għonqok jew direttament fuq fejn qed tweġġa'. Kun żgur li twaħħal il-kuxxinetti tal-elettrodi sew mal-ġilda tiegħek.

③Agħżel il-mod u l-frekwenza t-tajba: L-apparati tal-elettroterapija TENS ġeneralment ikollhom għadd ta’ modi u frekwenzi differenti minn fejn tagħżel. Fir-rigward tal-uġigħ fl-għonq, tista’ tagħżel stimulazzjoni kontinwa jew pulsata. Agħżel biss mod u frekwenza li tħossok komdu għalik sabiex tikseb l-aħjar serħan mill-uġigħ possibbli.

④Ħin u frekwenza: Skont x'jaħdem l-aħjar għalik, kull sessjoni ta' elettroterapija TENS għandha tipikament iddum bejn 15 u 30 minuta, u huwa rakkomandat li tużaha minn darba sa tliet darbiet kuljum. Hekk kif ġismek jirrispondi, tħossok liberu li taġġusta gradwalment il-frekwenza u t-tul tal-użu kif meħtieġ.

⑤Tgħaqqid ma' trattamenti oħra: Biex tassew timmassimizza s-serħan mill-uġigħ fl-għonq, jista' jkun aktar effettiv jekk tgħaqqad it-terapija TENS ma' trattamenti oħra. Pereżempju, ipprova uża kompressi tas-sħana, agħmel xi tiġbid ġentili tal-għonq jew eżerċizzji ta' rilassament, jew saħansitra ħu massaġġi - dawn kollha jistgħu jaħdmu flimkien f'armonija!