x'inhu s-sindromu tal-Carpal tunnel?
Is-sindromu tal-carpal tunnel iseħħ meta n-nerv medjan jiġi kkompressat f'passaġġ dejjaq imdawwar b'għadam u ligamenti fuq in-naħa tal-palma tal-idejn.Din il-kompressjoni tista 'twassal għal sintomi bħal tnemnim, tnemnim, u dgħjufija fl-idejn u l-armi.Fatturi bħall-istruttura tal-polz, kwistjonijiet ta 'saħħa, u movimenti ripetittivi tal-idejn jistgħu jikkontribwixxu għas-sindromu tal-carpal tunnel.It-trattament xieraq tipikament itaffi t-tingiż u t-tnemnim filwaqt li jirrestawra l-funzjoni tal-polz u l-idejn.
Sintomi
Is-sindromu tal-carpal tunnel iseħħ meta n-nerv medjan jiġi kkompressat f'passaġġ dejjaq imdawwar b'għadam u ligamenti fuq in-naħa tal-palma tal-idejn.Din il-kompressjoni tista 'twassal għal sintomi bħal tnemnim, tnemnim, u dgħjufija fl-idejn u l-armi.Fatturi bħall-istruttura tal-polz, kwistjonijiet ta 'saħħa, u movimenti ripetittivi tal-idejn jistgħu jikkontribwixxu għas-sindromu tal-carpal tunnel.It-trattament xieraq tipikament itaffi t-tingiż u t-tnemnim filwaqt li jirrestawra l-funzjoni tal-polz u l-idejn.
Dijanjosi
Immaġini tar-raġġi Xjuru artrite jew ksur, iżda ma jistgħux jiskopru kwistjonijiet mal-korda spinali, muskoli, nervituri, jew diski biss.
MRI jew CT scans: tiġġenera immaġini li jistgħu jiżvelaw diski herniated jew problemi bl-għadam, il-muskoli, it-tessuti, l-għeruq, in-nervituri, il-ligamenti u l-vini tad-demm.
Testijiet tad-demm: jista 'jgħin biex jiddetermina jekk infezzjoni jew kundizzjoni oħra tkunx qed tikkawża uġigħ.
Studji tan-nervituri:bħal elettromijografija (EMG) ikejjel l-impulsi tan-nervituri u r-risponsi tal-muskoli biex tikkonferma l-pressjoni fuq in-nervituri kkawżata minn diski herniated jew stenosi spinali.
Kif tittratta s-sindromu tal-Carpal tunnel bi prodotti ta 'elettroterapija?
TENS jista 'jintuża bħala għażla ta' trattament mhux tad-droga għas-sindromu tal-carpal tunnel.Is-sindromu tal-carpal tunnel huwa kkawżat mill-kompressjoni tan-nerv medjan fil-polz minħabba użu eċċessiv jew fatturi oħra, li jwassal għal sintomi bħal tnemnim, uġigħ u dgħjufija fis-swaba '.TENS jaħdem billi jistimula l-fibri tan-nervituri u jipproduċi riflessi lokali biex itaffu l-uġigħ, kif issemma qabel.Għalhekk, fit-trattament tas-sindromu tal-carpal tunnel, TENS jista 'jipprovdi metodu mhux droga, mhux invażiv għal serħan mill-uġigħ.
Il-metodu ta' użu speċifiku huwa kif ġej (mod TENS):
☆ Agħżel il-mod TENS: Elettrodu wieħed jitqiegħed fin-nofs tal-pala (bejn il-muskoli tenar u ipotenar) u l-ieħor jitqiegħed ħdejn l-istrixxa tal-polz.
① Iddetermina l-ammont it-tajjeb ta 'kurrent: Aġġusta s-saħħa attwali tal-apparat ta' elettroterapija TENS ibbażata fuq kemm tħoss uġigħ u dak li jħossu komdu għalik.Ġeneralment, ibda b'intensità baxxa u żidha gradwalment sakemm tħoss sensazzjoni pjaċevoli.
②Tqegħid ta 'elettrodi: Poġġi l-irqajja' ta' l-elettrodi TENS fuq jew qrib iż-żona li tweġġa'.Għas-sindromu tal-carpal tunnel, tista 'tpoġġihom fuq il-muskoli madwar il-polz tiegħek jew direttament fuq fejn tweġġa'.Kun żgur li twaħħal il-pads tal-elettrodi sewwa mal-ġilda tiegħek.
③Agħżel il-mod u l-frekwenza t-tajba: L-apparati ta 'elettroterapija TENS normalment ikollhom mazz ta' modi u frekwenzi differenti minn fejn jagħżlu.Meta niġu għas-sindromu tal-carpal tunnel, tista 'tmur għal stimulazzjoni kontinwa jew pulsata.Agħżel biss mod u frekwenza li tħossok komdu għalik sabiex tkun tista 'tikseb l-aħjar serħan mill-uġigħ possibbli.
④Ħin u frekwenza: Skont dak li jaħdem l-aħjar għalik, kull sessjoni ta 'elettroterapija TENS għandha tipikament iddum bejn 15 sa 30 minuta, u huwa rakkomandat li tużaha 1 sa 3 darbiet kuljum.Hekk kif ġismek jirrispondi, tħossok liberu li taġġusta gradwalment il-frekwenza u t-tul tal-użu kif meħtieġ.
⑤Kombinazzjoni ma 'trattamenti oħra: Biex verament timmassimizza s-serħan mill-uġigħ fil-polz, jista' jkun aktar effettiv jekk tikkombina t-terapija TENS ma 'trattamenti oħra.Pereżempju, ipprova uża kompressi tas-sħana, tagħmel xi tiġbid ġentili tal-polz jew eżerċizzji ta 'rilassament, jew saħansitra tieħu massaġġi - kollha jistgħu jaħdmu flimkien f'armonija!
Ħin tal-post: Awissu-21-2023
